FIT DESPUÉS DE LOS 40

La guía que te recuerda que cuidarte a esta edad no solo es posible… es un regalo que te mereces.

Qué vas a encontrar dentro?

✔️ Rutinas prácticas para casa, SIN equipos.

✔️ Ejercicios para el gym, adaptables a tu nivel.

✔️ Planes semanales que tú misma puedes diseñar.

✔️ Salud hormonal, metabolismo y cambios reales.

✔️ Guía nutricional flexible, sin dietas extremas.

✔️ Ideas de comidas, organización y menús.

✔️ Suplementación útil y sin complicaciones.

✔️ Consejos emocionales que acompañan de verdad.

✔️ Motivación constante y herramientas realistas.

Y de regalo:

Incluye GRATIS la guía “Sobrevive a las vacaciones sin perder tu progreso”, perfecta para disfrutar y cuidarte sin culpa.

Además, esta guía ha sido destacada en Women’s Health.

Porque cuando haces las cosas desde el corazón… se nota.